Paslaugos
Įgalinant Tavo subalansuotą ir visavertį gyvenimą.
KUNDALINI JOGA
kai energija pradeda tekėti
Kundalini joga man nėra tik pratimai. Tai technologija, kuri keičia žmogų iš vidaus.
Yra momentas gyvenime, kai supranti – tau reikia ne treniruotės. Tau reikia pokyčio.
Kundalini joga yra gili transformacinė praktika. Ji veikia nervų sistemą, hormoninę sistemą, emocinius blokus ir pasąmoninius modelius. Tai viena greičiausiai veikiančių jogos formų.
Dažnai į praktiką ateina žmonės pavargę, perdegę, pasimetę. Ir pirmiausia mes mokomės… sustoti.
Žmonės ateina pas mane, kai:
– jaučiasi perdegę
– sunkiai miega
– gyvena nuolatiniame nerime
– nori aiškumo
– jaučia, kad „gyvena ne savo gyvenimą“
Kundalini joga padeda:
– nuraminti protą, kuris nuolat analizuoja ir bijo
– atpalaiduoti kūne užstrigusias emocijas
– sustiprinti nervų sistemą
– pajusti savo aurą ir energiją
– susigrąžinti vidinę jėgą
Praktikose mes kvėpuojame, judame, kartais prakaituojame, kartais tylime. Kartais iškyla emocijos. Kartais ateina netikėtas ramybės jausmas.
Aš vedu šią praktiką labai atsakingai. Nes pati patyriau, ką reiškia, kai energija sukyla per greitai. Todėl mano užsiėmimuose svarbiausia – saugumas, stabilumas ir pagarba žmogaus tempui.
Kundalini joga su manimi – tai ne tik kriya.
Tai procesas. Tai palydėjimas.
Ši praktika yra stipri. Kartais ji sujudina gilius procesus. Bet aš žinau, ką reiškia eiti per juos. Todėl laikau erdvę saugiai ir jautriai.
Kodėl rinktis mane?
Nes aš mokau iš patirties, o ne tik iš knygų. Aš pati perėjau per baimę, pasipriešinimą, proto „lūžimus“. Ir žinau, kaip padėti žmogui stabiliai pereiti pokytį.
Tai nėra tiesiog joga. Tai kelias į vidinę laisvę.
Galimi formatai:
• 40 dienų online ciklas – 88 Eur
• 40 dienų praktikos uždaroje FB grupėje (krijos, meditacijos, pranajamos) – 44 Eur
• Privati sesija 1 val. – 50 Eur
• Privati sesija 1,5 val. – 60 Eur
• Individualus darbas 2 k. per savaitę – 40 Eur / kartas
• Grupiniai užsiėmimai Sat Nam Namuose – 15 Eur
• Grupiniai užsiėmimai su Šviesos ir garso terapija Neurovizr Sat Nam Namuose – 20 Eur.
Tai nėra tik joga.
Tai kelias į vidinę laisvę.
HATHA VINYASA JOGA
sąmoningas judesys, kuris gydo
Jei Kundalini joga yra energijos pažadinimas, tai Hatha Vinyasa – kūno harmonija per judesį.
Kartais nereikia gilios transformacijos. Kartais reikia paprasto dalyko – pajusti savo kūną.
Šiose praktikose mes mokomės būti kūne. Ne galvoje. Ne telefone. Ne ateityje.
Hatha Vinyasa praktikos pas mane yra gyvos, bet ne agresyvios. Mes judame su kvėpavimu, mokomės išlaikyti balansą, stipriname kūną be spaudimo.
Judame su kvėpavimu. Lėtai. Sąmoningai.
Mokomės išbūti pozoje. Stebėti. Pajusti.
Aš nemokau siekti „gražios pozos“.
Aš mokau klausyti kūno.
Ši praktika stiprina kūną, gerina laikyseną, lavina lankstumą, bet svarbiausia – ji sugrąžina ryšį su savimi.
Ši praktika ypatingai tinka tiems, kurie:
– daug dirba sėdimą darbą
– jaučia įtampą nugaroje ir pečiuose
– nori stipresnio, bet lankstaus kūno
– ieško harmonijos tarp aktyvumo ir švelnumo
Pas mane ateina tiek pradedantieji, tiek pažengę. Aš neprievartauju kūno. Aš mokau jį girdėti.
Po šių užsiėmimų žmonės išeina aukštesni. Tiesiogine ir perkeltine prasme.
Kodėl rinktis mane?
Nes man svarbu ne forma, o žmogus.
Ne tobula poza, o tavo vidinė būsena.
Formatai ir kainos:
• Grupinis užsiėmimas – 15 Eur
• 4 kartų abonementas – 50 Eur
• Privati sesija 1 val. – 50 Eur
• Privati sesija 1,5 val. – 60 Eur
• Individualus darbas 2 k. per savaitę – 45 Eur / kartas
Po praktikos kūnas tampa stipresnis, o protas – ramesnis.
JOGINĖ (TANTRINĖ) NUMEROLOGIJA
tavo sielos žemėlapis, kai nori suprasti savo gyvenimo scenarijų Kartais mes dirbame su kūnu
Kartais – su energija.
O kartais reikia aiškumo.
Numerologija nėra būrimas. Tai labai gilus savęs pažinimo įrankis.
Joginė (tantrinė) numerologija atskleidžia tavo sielos struktūrą per gimimo datą. Ji parodo, kur slypi tavo stiprybė, kur kartojasi pamokos, kur pats sau trukdai.
Per sesiją dažnai įvyksta tylus lūžis. Žmogus supranta – „su manimi viskas gerai“. Jis tiesiog gyveno nesuprasdamas savo prigimties.
Kai analizuoju jūsų gimimo datą, matau modelius – stiprybes, pamokas, pasikartojančius gyvenimo scenarijus. Labai dažnai žmonės po sesijos sako: „Pagaliau supratau, kodėl taip vyksta mano gyvenime.“
Per 1,5–2 val. sesiją mes nagrinėjame tavo sielos struktūrą, gyvenimo pamokas, stiprybes, santykių modelius, karjeros kryptį, talentus, vidinius blokus…
Bet svarbiausia – apie tavo sielos tikslą.
Aš vedu šias sesijas labai jautriai. Ne kaip diagnozę. O kaip žemėlapį.
Tai viena giliausių patirčių tiems, kurie jau yra pasiruošę pažvelgti į save be iliuzijų.
Kodėl rinktis mane?
Nes aš nesakau „taip turi būti“.
Aš padedu tau pamatyti ir pačiam pasirinkti.
Po sesijos žmogus išeina su aiškumu. O aiškumas – tai ramybė.
Kaina:
• Individuali sesija – 100 Eur
• Išsami rašytinė analizė + gyvas susitikimas – 130 Eur
Tai tarsi tavo gyvenimo žemėlapis.
KOBIDO
kai veidas atspindi vidinę būseną, o prisilietimas tampa terapija
Veidas kaupia viską – stresą, neišsakytas emocijas, įtampą.
Kobido man yra daugiau nei masažas. Tai meditacija per prisilietimą.
Kobido masažas mano rankose yra daugiau nei technika. Tai labai sąmoningas, gyvas procesas. Dirbdama aš esu meditacinėje būsenoje. Ir žmogus tai jaučia.
Kai dirbu, esu vidinėje tyloje. Per rankas teka ne tik technika, bet ir būsena.
Tai rankų šokis – dinamiškas, gilus, rafinuotas. Masažo metu atpalaiduojamos ne tik mimikos raukšlės, bet ir sukaupta emocinė įtampa.
Po masažo oda švyti.
Bet svarbiausia – nurimsta protas.
Tai puiki praktika moterims, kurios nori natūralaus atjauninimo be invazinių procedūrų. Ir tuo pačiu – gilaus vidinio poilsio.
Po procedūros moterys dažnai sako:
„Atrodau švytinti.“
Bet dar dažniau – „Jaučiuosi lengvesnė.“
Kodėl rinktis mane?
Nes aš dirbu iš gydančios būsenos.
Ne tik su oda – su visa tavo sistema.
Rezultatas:
– natūralus liftingo efektas
– skaistesnė oda
– mažesnė įtampa
– gilus vidinis poilsis
Kainos:
• 90 min – 60 Eur
• 5 procedūrų kursas – 275 Eur
• 10 procedūrų kursas – 520 Eur
Rekomenduojamas kursas 2 kartus per metus.